Таблица продуктов

Наименование Килокалорий Белков Жиров Углеводов Воды Гликемический индекс Вес порции по умолчанию Проверено модератором Штрих-код Описание ПДВ
Попкорн сладкая карамель Вкусвилл 405 6.2 8.3 71.3 - - 20 Да Нет
Капкейк "Лимончелло" Вкусвилл 286.6 4.7 14.1 38.6 - - 75 Да Нет
Шоколад Ritter Sport темный с цельным лесным орехом 559 8 38.7 44.7 - - 15 Да Нет
Пельмени с треской и горбушей Вкусвилл 230 12 8 28 - - 150 Да Нет
Лаваш тонкий "Черемушки" 235 7.6 0.8 49.2 - - 30 Да Нет
Кисель овсяный с облепихой Вкусвилл 47.4 0.4 0.7 10.1 - - 150 Да Нет
Пирожное картошка из нута 100 11.2 3.2 10 - - 70 Да Нет
Хлеб тостовый зерновой Вкусвилл 260 12.6 11.7 28 - - 40 Да Нет
Чак-Чак Медовый Вкусвилл 520 7 28 61 - - 50 Да Нет
Шоколад Вдохновение Грецкий орех Грильяж 550 7 35 51 - - 12 Да Нет
Омлет с курицей и сыром Вкусвилл 249.3 15.7 18.1 5.9 - - 150 Да Нет
Блинчики с мясом замороженные Вкусвилл 294 13 18 20 - - 80 Да Нет
каша овсяная леовит 350 9.5 6 66 - - 40 Нет 4607041066901 Порционная каша быстрого приготовления Да
грудка индейки отварная 84 19.2 0.7 0 - - 100 Нет Нет
морковь 32 1.3 0.1 6.9 - - 100 Нет Нет
овсянка на воде 88 3 1.7 15 - - 50 Нет Да
ряженка 57 2.9 3.2 4.1 - - 250 Нет Нет
каша перловая 106 3.1 0.4 23 - - 50 Нет Нет
яйцо 157 12.7 10.9 0.7 - - 45 Нет Нет
греческий салат 103.2 2.5 7.6 4 - - 200 Нет Нет
цельнозерновой хлеб 238.1 8.3 9.5 28.6 - - 35 Нет Нет
кефир 3,2% 56 2.8 3.2 4.1 - - 250 Нет Нет
Чечевичный Суп Yelli 1260 22 1.5 49 - - 100 Нет Да
Суп чечевичный 300 22 1.5 49 - - 100 Нет Да
хлопья овсяные Ясно солнышко 310 12 6 51 - - 100 Нет Да
Болгарский перец 38 1.8 0 6 - - 100 Нет Да
Редиска 20 1.2 0.1 3.4 - - 100 Нет Да
Пекинская капуста 16 1.2 0.2 2 - - 100 Нет Да
Мороженое пломбир с протертым арахисом ВкусВилл 283 5.4 20.2 19.7 - - 100 Да Нет
Колбаса полукопченая из индейки с сыром ВкусВилл 76.6 13.3 2.6 0 - - 25 Да Нет
Вермишель Barilla 359 11.5 2 72.2 - 65 150 Нет 8076808050303 Макаронные изделия Barilla Filini Vermicelles n.30 Да
"Моя Овсянка" 95.7 3.1 1.4 16.7 - - 100 Нет Нет
"Мой рис" 116.1 2.3 0.5 24.8 - - 100 Нет Нет
"Моя гречка" 111.3 4.9 1.2 21.5 - - 100 Нет Нет
"Моя курица" 113 23.6 1.9 0.4 - - 100 Нет Нет
"Мои яйца" 158.7 12.8 11.6 0.7 - - 100 Нет Нет
Гейнер 357 31.4 6.2 50 - - 100 Нет Нет
Лосось 200 16.21 14.4 0.12 - - 135 Нет Лосось филе запеченый в духовке Нет
куриная грудка жареная без масла 163 30 2.2 0.5 - - 200 Нет Нет
рисс 330 6.5 0.5 75 - - 50 Нет Нет
тунец 113 27 0.5 0 - - 130 Нет Нет