Таблица продуктов

Наименование Килокалорий Белков Жиров Углеводов Воды Гликемический индекс Вес порции по умолчанию Проверено модератором Штрих-код Описание ПДВ
филе куриное красное 210 17 15 0 - - 100 Нет Нет
Каша овсяная "Яблоко и свекла" 345 12 6 62 180 - 225 Нет 4607041068868 "Леовит" Худеем за неделю Да
Чай (очищающий комплекс) 0 0 0 0 300 - 2 Нет "Леовит" Худеем за неделю Да
Батончик фруктовый (очищающий комплекс) 260 0 0 63 - - 10 Нет "Леовит" Худеем за неделю Да
Свекольник 260 7.5 0 55 200 - 14 Нет 4607041067380 "Леовит" Худеем за неделю Да
Каша гречневая "Овощи и зелень" 300 12 3 55 130 - 49 Нет 4607041068929 "Леовит" Худеем за неделю Да
Кисель печеночный 350 0 0 94 180 - 20 Нет 4607041061074 "Леовит" Худеем за неделю Да
Суп с крапивой и шпинатом "Детокс" 280 7.5 6 50 250 - 20 Нет 4607041068080 "Леовит" Худеем за неделю Нет
Кисель "Очищающий" 340 0.5 0 89 200 - 20 Нет 4607041061067 "Леовит" Худеем за неделю Да
Каша овсяная "Абрикос" с витаминами и микроэлементами 340 9 4.5 66 200 - 40 Нет 4607041066864 "Леовит" Худеем за неделю Да
Кисель почечный 350 0 0 92 200 - 20 Нет 4607041061098 "Леовит" Худеем за неделю Да
Горячий шоколад с коллагеном 300 9 7 41 150 - 26 Нет 4607041068172 "Леовит" Худеем за неделю Нет
Тушеная капуста 69.72 3.61 3.71 7.71 - - 100 Нет Да
Молоко сгущенное 311.51 6.64 7.94 49.84 - - 13.59 Нет Нет
молочный коктель летний луг 358 9.59 10.43 57.81 - - 50 Нет Нет
рыба под овощами 43 5.2 0 4.7 - - 100 Нет Рыба путассу тушеная с морковью, луком и болгарским перцем Нет
салат из пекинской капусты с помидорами и лимоном 16 0.7 0 2.1 - - 200 Нет пекинская капуста + помидоры + лимон Нет
Хлеб фитнес 245.22 8.76 4.4 45.65 - - 20 Нет Нет
Маринованные огурцы 15.61 1.89 0.03 1.83 - - 33 Нет Нет
Торт Фруктори - Вишня в черном 467 5.2 23.5 58.3 - - 70 Нет Нет
Крага Петровна с миндалем 380 5 15 57 - - 28 Нет Нет
филе куриное жареное 108.2 18.4 3.6 0 - - 80 Нет Нет
Куриное филе жареное 135 23 4.4 0 - - 80 Нет Нет
Тёмный шоколад 525 0 32 53 - - 15 Нет Нет
Киш рыбный 313 14 11 32 - - 120 Да Нет
Зефир Шармель в шоколаде 378 2.4 11 65.6 - - 30 Да Нет
Протеин Whey Pro 400 75 5 14 - - 40 Нет Нет
щи из свежей капусты 106.1 10 13 18 100 - 200 Нет Нет
шоколад фундук 525 6 30 57.5 - - 7 Нет Нет
тарталетки с сыром 440 8 32 31 - - 17 Нет Нет
Творог 1,8% 85 18 1.8 3.3 - - 150 Нет Нет
Йогурт "Оптималь" 0% (клубника-киви) 64.4 3.1 0 13 - - 120 Нет 4810268025242 Нет
Филе куриное отварное 153 30.4 3.5 0 - - 100 Нет Нет
грудка куриная тушеная с овощами 54 8.5 0.3 4.2 - - 100 Нет Куриная грудка без кожи, морковь, капуста, лук Нет
фасоль красная консервированная 112 7 0.5 20 - - 140 Нет консервация Нет
листья салата 16 1.5 0.2 2 - - 40 Нет Нет
вафли венские 440 6 24 50 - - 40 Нет десерт Нет
огурец соленый 38.73 1.05 2.27 3.52 27.79 - 100 Нет огурец соленый Нет
Ватрушка с творогом 302.45 10.23 10.83 42.36 - - 95 Нет Нет
Плюшка Московская 322.65 7.72 8.35 55.2 - - 90 Нет Нет
рыба камбала жареная 86 2.5 16 0 - - 500 Нет Нет
голубцы 221.6 7 16 14 - - 200 Нет Нет
Йогурт "Абсолют" 2,5% 74 2.8 2.5 10 - - 300 Нет Нет
венигрет 115 2.33 7.09 9.18 - - 200 Нет салат венигрет Да
гречка в мультиварке 116.73 2.81 11.24 42.98 - - 100 Нет гарнир Да
ореховая заправка для салатов 330 4 30 12 - - 40 Нет соус Нет
сок малышам 45.6 0 0 11.4 - - 200 Нет Нет
хлебцы crisp 370 12 2.8 60 - - 100 Нет Хлебцы ржаные Да
фаршированный перец 264 5 23.5 8 - - 100 Нет Нет
КАПУСТА белокочанная 27.91 1.79 0.06 5.47 - - 90 Нет Нет
Морковь по Корейски 117.2 1.52 8 10.41 - - 30 Нет Нет
Яблоко "Голден" 57 0.28 0.15 13.6 - - 177 Нет Нет
Тилапия 96 20.8 1.7 0 78.08 - 108 Нет Нет
селедка соленая 217 19.8 15.04 0 - - 30 Нет Нет
закуска сибирская 270 12 25 1 - - 30 Нет Нет
чай с молоком 6.1 0.4 0.3 0.5 100 - 100 Нет Нет
котлеты жареные 264 23 26 2 - - 70 Нет Нет
компот ягодный 34 0.15 0.1 8.5 - - 150 Нет Нет
тост из хлеба 198.9 6.94 1.17 37.49 - - 25 Нет Нет
слайсы 345 0 2.5 72 - - 10 Нет злаковый коктейль (1 шт 10гр) Нет
слайсы злаковый коктейль 345 10.2 2.5 72 - - 10 Нет Нет
хлебцы "утречко" ржаные 369 13 2.23 74.4 - - 6 Нет Нет
хлебцы "утречко" овсяно-ржаные 358 12.6 1.6 73 - - 6 Нет Нет
Сыр Лёгкий 254 33.6 13.3 0 - - 30 Нет Нет
Торт 260 6 6.5 45 - - 100 Нет Нет
творог Лебедевский 5% 110 16 5 3 - - 100 Нет Нет
печеный пирожок с яблоками 286 8 6 20 - - 100 Нет Нет
сушеная рыба 275 52.4 5.8 3.3 - - 50 Нет Нет
творог обезжиренный 85 18 1.8 3.3 - 30 100 Нет творог "Красная цена" Да
Джем 2Махеев" 273 0 0 68 - - 30 Нет Джем Нет
творог нежирный 85 18 1.8 3.3 - - 100 Нет творог "Красная цена" Нет
кофе черный без сахара 3.4 0.3 0.11 0.35 100 - 100 Нет Нет
колбаса классическая вареная 375 12 35 2 - - 35 Нет Нет
картошка жареная 174 2 12.3 15.2 - - 150 Нет Нет
чай черный 0 0.1 0 0 100 - 100 Нет Нет
хлеб черный 165.4 6.6 1.2 34.2 - - 40 Нет Нет
Сосиски 297 0 29 9 - - 160 Нет Нет
вафли голландские 430 5.5 15 67 - - 80 Нет дсерт Нет
курица тушеная с мексиканской смесью 84 13.4 1.2 5.6 57.1 - 280 Нет Нет
сок тыквенный 38 0 0 9 - - 200 Нет Нет
гороховая каша 90 6.2 0.6 16 - - 200 Нет Нет
помидор маринованный 15 1.7 0.2 1.8 - - 50 Нет Нет
позы 228.24 10.4 11.55 23.97 - - 140 Нет Нет
джелео 97 1.6 0.04 22.56 - - 150 Нет десерт Нет
Йогурт натуральный Danon 75 4.6 3.3 6.7 - - 170 Нет Нет
Фахитос с курицей 128 10.5 6.2 4.3 - - 200 Нет Нет
Салат морковь с изюмом 206 1.48 16.42 13.8 - - 150 Нет Нет
арахис сырой 552 26.3 45.2 9.9 - - 40 Нет орехи Нет
сельдь в белом соусе 204 15 16 0 - - 60 Нет рыба Нет
Гречневая каша запаренная кипятком 132 4.5 2.3 25 - - 90 Нет Да
Куриное филе запеченное с овощами под сыром 256 14.6 15.9 12.3 - - 88 Нет Нет
Виталад PROTEIN шоколад 513 35 25 36 - - 16 Нет Нет
Салат с тунцом 113.1 10.07 5.38 5.51 - - 100 Нет Нет
рыба кижуч жареная 174 21.23 7.19 1.01 - - 150 Нет Нет
лечо 49 0.8 2.1 7.4 - - 100 Нет Нет
чай черный с сахаром 36.2 0.1 0 9.1 - - 200 Нет Нет
вино красное полусладкое 81.7 0 0 3 - - 500 Нет Нет
мясо свиное 375 22.6 31.6 0 - - 70 Нет Нет
салат из свежей капусты 27 1.8 0.1 4.7 - - 70 Нет Нет
плюшка с маком 315.62 7.47 7.25 46.81 - - 100 Нет Нет